Der gesunde und ganzheitliche Ayur-Yoga Basis-Kurs
von und mit Yogatherapie-Experte Remo Rittiner und Franziska Golling
Lerne mit viel Freude Yoga, das dich von den Füßen bis in den Kopf stärkt mit effektiven Übungen, die genau auf dich und deinen Körper angepasst sind.
Hier erfährst du, was dich und deinen Körper alles Besondere erwartet.
Bekannt aus:
So sieht deine jetzige Situation aus:
So sieht dein Alltag nach dem Kurs aus:
Das sagen andere über Remo
Remo Rittiner ist wohl einer der erfahrensten Yoga Therapeuten weltweit. Er versteht es unglaublich auf Menschen einzugehen, sie genau dort abzuholen wo sie sich gerade befinden und ihnen dann in einer sehr einfühlsamen Art und Weise Hilfe zu geben.
Seine Erfahrung in mehr als 25 Jahren Yogalehrer und Therapeut gibt er in
Einzelsitzungen aber auch in seinen Ausbildungen weiter. Seine Schüler sind immer wieder fasziniert wie Remo Gruppen führt und leitet und den Teilnehmern seine Offenheit und Hilfsbereitschaft weiter vermittelt.
Ich bin Remo vor fast 30 Jahren das erste Mal begegnet. Es ist einfach wunderbar und kaum in Worte zu fassen, was dieser Vollblutyogi seither in der Welt an Herzensberührung, Heilung und Freude bewirkt hat. Ein kostbares Geschenk an die Menschheit
Mit zwei kleinen Kindern hatte ich kaum Zeit für mich selbst. Der Basiskurs hat mir gezeigt, wie ich Yoga in meinen hektischen Alltag integrieren kann. Die Übungen sind einfach zu folgen und haben mir geholfen, mich mehr auf mich selbst zu konzentrieren. Ich bin Remo sehr dankbar! Seine Methoden sind praktisch und wirklich effektiv. Jetzt habe ich wieder mehr Energie und kann den Herausforderungen des Alltags besser begegnen. Es ist erstaunlich, wie wenig Zeit man braucht, um eine große Wirkung zu erzielen und die Kinder haben auch ab und zu Spaß dabei.
Mit zunehmendem Alter (62) hatte ich immer mehr Probleme mit meiner Beweglichkeit. Der Remos Videos haben mir geholfen, meine Gelenke zu mobilisieren und meine Balance wiederzufinden. Ich fühl mich viel vitaler und habe weniger Schmerzen, was auch der Grund ist, dass ich nur danke, danke, danke dir Remo sagen kann. Es ist wunderbar zu sehen, dass man auch im höheren Alter noch so viel erreichen kann. Die Übungen sind gut erklärt und einfach nachzumachen, ich kann es jedem empfehlen.
So sieht dein Alltag aus, wenn du dabei bist
Eine wichtige Botschaft für dich!
Ich werde dir verraten, wie du gesundes Yoga in deinen Alltag integrieren kannst, um dein Wohlbefinden und deine Gesundheit zu steigern.
Namasté, ich bin Remo Rittiner
Seit mehr als 27 Jahren teile ich als Experte für Yogatherapie und Ayur-Yoga mein Wissen mit vielen Menschen. Als internationaler Ausbilder erfüllt es mich, YogalehrerInnen und YogatherapeutInnen, auf deren Weg in ein ganzheitlich gesundes Leben zu begleiten. Und nun freut es mich, dich ganz herzlich begrüßen zu können - schön, dass du dich anschließt.
Mit dem gesunden und ganzheitlichen Ayur-Yoga Basis-Kurs erwartet dich ein ganz besonderes Erlebnis. Egal, ob du gerade mit Yoga anfängst oder bereits länger praktizierst, in diesem Kurs beginnen wir gemeinsam genau dort, wo du jetzt gerade stehst.
Denn Yoga ist nur dann für alle zugänglich, wenn auch die Übungen für alle durchführbar sind. Deshalb war es mir schon immer ein Anliegen, einen Yoga-Kurs zu schaffen, der sowohl junge als auch jung gebliebene Menschen von Grund auf harmonisch und unkompliziert mitnimmt..
In diesem einzigartigen Angebot teile ich mit dir gerne mein wertvolles Wissen, wie du mit 7 ganzheitlichen Yogaprogrammen deinen Körper auf eine vollkommen harmonische und unbeschwerte Weise stärkst. Bist du bereit?
Tu dir etwas Gutes,
Entdecke die transformative Kraft des gesunden Yoga, um ein Leben voller innerer Ruhe, Wohlbefinden und körperlicher Harmonie zu führen.
Wie du die effektivsten Wirkungen mit Yoga erzielst und ungesunde Fehler vermeiden kannst
Wenn wir nicht achtsam sind können Yoga-Übungen ungesund und schädlich sein. Ungesunde Haltungs- und Bewegungsmuster werden dadurch noch verstärkt, was die Gelenke überbelastet und Faszien und Muskeln noch mehr verspannt.
Ungesundes Üben verhindert die optimale Körperausrichtung und blockiert die freie Atmung, was Anspannung und Stress noch weiter erhöht. Deshalb ist es so wichtig, die Yoga-Übungen anatomisch korrekt auszuführen, wie es in diesem ganzheitlichen Yoga Kurs vermittelt wird.
Die üblichen Fehler im Yoga zu erkennen und zu verändern ist wesentlich für eine optimale und effektive Wirkung der Yogapraxis.
Die Grundprinzipien des Ayur Yoga richtig anzuwenden ist sehr hilfreich, um die ganzheitlichen und gesunden Wirkungen durch die Yogapraxis zu erfahren.
Das Bewusstsein für gesunden und ganzheitlichen Yoga wird in diesem Kurs vertieft, was es dir ermöglicht, die positiven und nachhaltigen Wirkungen des Yoga zu erfahren.
Das bekommst du schon in wenigen Minuten
Sicherheit, Klarheit und Achtsamkeit in der Yogapraxis
Nach dem gesunden und anatomisch korrekten Yogakurs wirst du beweglicher und gleichzeitig auch kräftiger sein. du wirst mehr Leichtigkeit und Stabilität im Körper und Geist spüren. Deine Körperhaltung wird sich aufrichten und du wirst mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen spüren. Deine Atmung wird länger und sanfter, was dein Nervensystem in Balance bringen und dir noch mehr Entspannung und Energie geben wird. Dein Bewusstsein über gesundes Yoga wird sich vertiefen, was dir noch mehr positive Wirkungen wie innere Ruhe, Freude und Gelassenheit schenkt.
Wie du Übungen korrekt und gesund ausführen kannst
Achte darauf, dass du ungesunde Fehler, Bewegungs- und Haltungsmuster vermeidest, um deine Gelenke und Bandscheiben zu entlasten und deine muskulären Dysbalancen wieder ausgleichen kannst. Schenke dir eine achtsame und ganzheitliche Yogapraxis und fange noch heute an die Übungen anatomisch korrekt und effektiv auszuführen.
Für wen ist dieser Kurs NICHT geeignet?
Für dogmatische Yogaleute, die denken, dass Anatomie nicht wichtig ist und für Menschen mit starken gesundheitlichen Beschwerden, die eine therapeutische und ärztliche Begleitung brauchen.
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Der Kurs ist sowohl für Anfänger, die Yoga von Anfang an gesund lernen möchten, als auch für Yoga Praktizierende, die Fehler vermeiden möchten und anatomisch korrektes Yoga lernen möchten.
Der Kurs ist auch für Yogalehrer/Innen geeignet, um die wichtigsten Punkte für gesunden und anatomisch korrekten Yoga zu lernen und zu vertiefen.
14 Tage testen - ohne Risiko
In diesem Kurs wird dein Bewusstsein für eine Art von Yoga vertieft, das es dir ermöglicht, die positiven und vor allem angenehmen Wirkungen von Ayur-Yoga zu erfahren.
Viele Menschen haben in den letzten Jahren von meinen Tipps und Methoden profitiert.
Der Online-Ayur-Yoga Basis-Kurs enthält praktisch erprobtes und fundiertes Wissen.
Und du kannst alle Vorteile des Kurses 2 Wochen lang testen - ganz ohne Risiko.
So kannst du auf die Inhalte zugreifen
Sobald du dir deinen Zugang zum Yoga-Kurs gesichert hast, schicke ich dir sofort deine Zugangsdaten per E-Mail zu. Anschließend kannst du dich direkt einloggen und auf alle Inhalte zugreifen, die dich und deinen Körper unterstützen.
Weil dieses Angebot nicht mehr lange online ist und du es geschafft hast, diese Webseite zu finden, während der Kurs zu diesem einmaligen Preis verfügbar ist, habe ich einen ganz besonderen Rabatt für dich reserviert.
Und weil du bewiesen hast, dass du es ernst meinst - sonst hättest du nicht den gesamten Text gelesen - beträgt deine Investition für den kompletten Kurs heute um einiges weniger.
Also nutze deine Chance und teste den Kurs gleich für 14 Tage.
Das passiert, wenn dir der Kurs nicht gefällt
Wenn dich die Inhalte nicht weiterbringen sollten, kannst du deinen Kurs innerhalb der ersten 14 Tage formlos zurückgeben. Dazu brauchst du lediglich eine einfache E-Mail an unser Support-Team zu schicken, welches sich für dich um alles Weitere kümmert.
Solltest du eine andere Frage haben, kannst du mir ebenfalls jederzeit schreiben.
Du findest meine E-Mail-Adresse auf meinen Webseiten und auch in der E-Mail mit deinem persönlichen Zugangs-Link, den ich dir gleich senden werde.
Tue dir und deinem Körper etwas Gutes und starte noch heute mit deinem ersten Yoga-Programm dafür. Du wirst schnell spüren, wie wohl sich dein Alltag ohne Schmerzen und Verspannungen anfühlen wird.
Sofort verfügbare Inhalte
In 7 Themen besprechen wir die anatomisch korrekte Ausführung von Yoga-Übungen. All diese Themen helfen dir dabei, Yogafehler zu vermeiden und die traditionellen Yogaprinzipien und das moderne Wissen der funktionellen Anatomie richtig anzuwenden, damit Yoga auf allen Ebenen wirkt und gesund ist.
Wir lernen jede Woche eine neue gesunde und korrekte Ausführung einer Yoga-Übung
Thema 1 - Streckhaltung
Erlerne die grundlegenden Streckhaltungen, die deine Wirbelsäule dehnen und die Flexibilität erhöhen. Diese Haltungen verbessern deine Körperhaltung und lindern schon nach wenigen Ausführungen deine Rückenschmerzen.
Thema 2 - Gleichgewichts-Haltungen
Entwickle durch Gleichgewichtsübungen deine Stabilität und innere Balance, die du in allen Bereichen deines Lebens einsetzen kannst. Diese Haltungen stärken deine Tiefenmuskulatur und fördern die Konzentrationsfähigkeit.
Thema 3 - Vorbeugen
Vorbeugehaltungen helfen dir, die Rückseite deines Körpers zu dehnen und Verspannungen im unteren Rücken zu lösen. Sie fördern die Durchblutung und beruhigen das Nervensystem.
Thema 4 - Seitbeugen
Seitbeugen verbessern die Flexibilität der Wirbelsäule und stärken die seitlichen Rumpfmuskeln. Diese Übungen helfen dabei, die seitlichen Bewegungen zu optimieren, die Taille zu straffen und können tiefsitzende Verspannung in Rücken und Hüfte lösen.
Thema 5 - Rückbeugen
Rückbeugen öffnen die Brust und die Schultern, verbessern die Atmung und stärken die Rückenmuskulatur. Diese Haltungen helfen dir, eine aufrechte und stolze Haltung zu entwickeln und befreien gleichzeitig Blockaden der Atmung, die aus einer falschen Haltung heraus entstanden sind.
Thema 6 - Dreh-Haltungen
Drehhaltungen fördern die Flexibilität der Wirbelsäule und massieren die inneren Organe. Diese Übungen unterstützen die Verdauung und bringen dein Inneres weiter in eine gesunde Balance.
Thema 7 - Schulterstand
Der Schulterstand stärkt die Nacken- und Schultermuskulatur und fördert die Durchblutung des Gehirns. Diese Haltung hilft, den Körper zu entspannen und den Geist zu beruhigen.
Das sagen unsere Kunden
Dr. Peter Beriger
Mit Remo Rittiner arbeite ich schon seit mehr als 20 Jahren. Er in meinen Augen der Pionier fürs Yoga in der Schweiz. Er hat sich permanent weiterentwickelt in Richtung Yogatherapie, Nadi und Herz-Therapieanwendungen. Als Autor von 12 Büchern zu diesen Themen hat er sich schriftlich, wissenschaftlich und konzeptionell in diese Themen eingearbeitet, wie kein Anderer! Als kompetenter und einfühlsamer Trainer hat Remo schon Tausende Personen im Yoga, in der Yogatherapie, im Nadi und im Herz- Maitrie ausgebildet. Er ist schlicht sowohl in der Therapie wie in der praktischen Umsetzung die Nr. 1 auf diesem Gebiet! Ich freue mich auf weitere Seminare und Übungsstunden mit ihm!
Maria Pfeiffer Leutasch
Remo Rittiner ist wohl einer der erfahrensten Yoga Therapeuten weltweit. Er versteht es unglaublich auf Menschen einzugehen, sie genau dort abzuholen wo sie sich gerade befinden und ihnen dann in einer sehr einfühlsamen Art und Weise Hilfe zu geben.
Seine Erfahrung in mehr als 25 Jahren Yogalehrer und Therapeut gibt er in
Einzelsitzungen aber auch in seinen Ausbildungen weiter. Seine Schüler sind immer wieder fasziniert wie Remo Gruppen führt und leitet und den Teilnehmern seine Offenheit und Hilfsbereitschaft weiter vermittelt. Wir sind sehr dankbar Remo inzwischen als Freund bei uns begrüßen zu dürfen und mit ihm gemeinsam Gruppen bei seinen Ausbildungen begleiten zu können. Wenn man ihn kennt spürt man, dass sein Herz dafür schlägt Yoga und Meditation als Werkzeug für den heute immer stressigeren Alltag den Menschen an die Hand zu geben und dies ohne Wenn und Aber.
Reiner Krutti
Remo ist ein Wandler zwischen den Welten. Als Yoga-Lehrer, Lehrer für Herzmeditation und HeartMath Therapeut verbindet er wie kaum ein anderer altes Wissen und fernöstliche Weisheit mit wissenschaftlichen Erkenntnissen. Denn er ist auch an der modernen Forschung interessiert und will im Detail verstehen, warum die von ihm weitergegebenen Methoden so gut funktionieren.
Remo's einzigartige Mischung aus traditioneller Weisheit und moderner Wissenschaft macht ihn zu einem außergewöhnlichen Lehrer, der insbesondere auch den Geist und das Herz berührt. Jeder, der die Gelegenheit hat, von Remo zu lernen, wird schnell merken, dass er nicht nur Techniken vermittelt, sondern eine ganzheitliche Lebensweise, die zu mehr innerem Frieden und Ausgeglichenheit führt.
Tanja Spycher
Yogatherapeutin & Dozentin
Remo war immer eine grosse Inspiration auf meinem Yoga und Lebensweg, nie überheblich immer wegweisend mit dem ❤️ Herz verbunden und auf der Erde geblieben . Authentisch und undogmatisch liebend, ehrlich und herausfordernd hat er mir und so vielen Menschen mit seinem unendlich grossen Erfahrungsschatz zu einem friedlicherem und authentischerem Leben verholfen. Ausserdem hat er mir und vielen anderen Therapeuten viel fundiertes Fachwissen vermittelt welches ich nun mit Freude weitergeben darf.
Deine Vorteile
So kannst du dabei sein
Vergiss nicht: du hast die 14 Tage Probephase, die alles noch einmal zusätzlich absichert, falls du aus irgendeinem Grund unzufrieden sein solltest.
Deine Daten und deine Privatsphäre sind völlig geschützt.
Die Bestellung erfolgt sicher und diskret. Deine Daten werden niemals an Dritte weitergegeben.
Die Schule ist 100% digital und du bekommst deinen Zugangs-Link SOFORT nach der Bestellung.
Ich freue mich, dich mit meiner Euphorie für das richtige Verstehen von deiner Gesundheit zu begeistern!
Ich lade dich ein, diesen Kurs mitzumachen und Yoga von Kopf bis zu den Füßen zu erleben. Starte jetzt deine Yogapraxis!
Der neue Online-Ayur-Yoga Basis-Kurs mit Remo Rittiner! Wir sind uns sicher, dass du den Online Kurs lieben wirst. Probiere sie für 14 Tage aus und überzeuge dich selbst.
Bis gleich im Kurs!
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